Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Uống mầm đậu nành có tốt không?

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành rất tốt và có thể coi là giải pháp hiệu quả để trị các triệu chứng mãn kinh, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ

Ngày đăng: 27-03-2018

769 lượt xem

Tinh chất mầm đậu nành là nguyên liệu chính dùng để đóng viên sản xuất các sản phẩm thực phẩm chức năng làm đẹp trên thị trường. Quyết định tác dụng của các dòng sản phẩm này là tinh chất mầm đậu nành. Đó là bột được tinh chế, chiết xuất để thu lấy hoạt chất chính isoflavon từ mầm đậu nành (mầm của hạt đậu nành). Tức thành phần chính là hoạt chất isoflavon.
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn sức khỏe sinh sản, tinh chất mầm đậu nành rất tốt và có thể coi là giải pháp hiệu quả để trị các triệu chứng mãn kinh, bởi đậu nành là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ.
Vậy Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Uống mầm đậu nành có tốt không? chúng ta cùng tìm hiểu nhé

Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? 12 tác dụng tuyệt vời để làm đẹp
Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Uống mầm đậu nành có tốt không? … Đây là những câu hỏi của rất nhiều bạn đang có ý định làm đẹp bằng mầm đậu nành. Sau đây chúng ta sẽ đi tìm hiểu thử xem liệu rằng mầm đậu nành có tốt không  và uống mầm đậu nành có tác dụng gì nhé.
1. Tác dụng khi uống sữa mầm đậu nành thường xuyên
Uống mầm đậu nành có tốt không ? Trước hết chúng ta xem tác dụng của nó nhé .khi bạn uống mầm đậu nành thường xuyên sẽ có được 12 tác dụng đáng kinh ngạc sau đây:
• Sữa mầm đậu nành giúp cải thiện vòng 1, tăng size, chống chảy sệ và săn chắc hơn
• Tăng nội tiết tố nữ estrogen, điều hòa kinh nguyệt
• Giảm stress, căng thẳng mất ngủ, bốc hỏa, mụn nhọt, nám, tàn nhang
• Sản sinh estrogen thảo dược làm đẹp da, chống tích mỡ tăng khả năng thụ thai
• Phòng ngừa ung thư, tim mạch, chống rụng tóc và làm mượt tóc
• Tăng cường sinh lý nữ, tăng tiết dịch âm đạo nhất là phụ nữ sau sinh
• Giảm triệu chứng tiền mãn kinh
• Phòng chống, giảm các vấn đề liên quan tới u xơ tử cung
• Bổ sung protein cho những người ăn chay, tốt cho hệ tim mạch và tuần hoàn máu
• Giúp chuyển đổi cơ mỡ thành cơ nạc, phát triển cơ bắp đối với nam, thích hợp cho vận động viên thể hình hoặc người ăn kiêng
• Giảm thiểu viêm tuyến tiền liệt ở nam giới, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Giúp giảm 8-16 % hiện tượng cholesterol trong máu, giảm cao huyết áp, rối loạn tế bào nội mô, xơ cứng và tắc nghẽn động mạch vành.
Với những tác dụng tuyệt vời như trên thì bạn nghĩ mầm đậu nành có tốt không?
2. Cách sử dụng uống mầm đậu nành đúng cách
Mầm đậu nành liệu có tốt không và cách sử dụng nó như thế nào :
Mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng, tùy theo mỗi tác dụng ta có cách sử dụng khác nhau như sau:
Mỗi ngày 3 cốc sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ 30' sẽ có tác ngủ ngon hơn
Khi uống với nước ấm sẽ hỗ trợ tăng tối đa vòng 1 của bạn, uống kết hợp pha với sữa thì sữa mầm đậu nành sẽ hỗ trợ đẹp da tối đa nhất
Nếu muốn giảm cân bạn chỉ cần uống trước khi ăn 20 phút
Còn nếu muốn tăng cân thì uống sau khi ăn là 20 phút
Khi sử dụng sữa mầm đậu nành thường xuyên thì nội tiết tố nữ estrogen sẽ được cân bằng, sẽ mờ nám dần và da dẻ sẽ sáng đẹp lên.
3. Chống lão hóa da hiệu quả
Mầm đậu nành có tốt trong việc chống lão hóa da?
Các nghiên cứu đã chứng minh khi hạt đậu tương nảy mầm thì hàm lượng isoflavon đạt tới đỉnh điểm, lượng Vitamin E tăng cao, có sự hiện diện của Vitamin C (ở hạt bình thường không có). Các chất này có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu.
Hầu hết người dùng nhiều sản phẩm từ đậu nành, làn da của họ rất trắng và hồng hào là nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh của mầm đậu nành, giúp ngăn ngừa các tổn thương ở tế bào do không khí ô nhiễm, hậu quả từ tia UV và quá trình lão hóa của cơ thể gây ra
4. Giảm nếp nhăn, chữa nám da và tàn nhang
Mầm đậu nành có tốt hay không trong việc giảm nám và tàn nhang
Thực tế mầm đậu nành có chứa những dưỡng chất đặc biệt như protid, lipid, glucid, khoáng vô cơ, các loại vitamin cần thiết trong quá trình chăm sóc da, giữ độ ẩm và lấy lại độ đàn hồi dù phụ nữ đang dưới sườn dốc.
Đặc biệt trong đậu nành còn chứa genistein, daidzein có cấu trúc tương tự hormon estrogen nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì, tái tạo da non, dần dần tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các đốm đen, đốm nâu trên làn da.
5. Giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư và rối loạn sau mãn kinh
Do cấu trúc hóa học giống estrogen nên isoflavon trong mầm đậu nành khi sử dụng ở liều thấp mang lại tác dụng có lợi của estrogen; liều cao có tác dụng ức chế do vậy giảm nguy cơ ung thư. Hơn nữa, mầm đậu nành có tác dụng trên tim mạch như giảm LDL, giảm triglyceride, tăng HDL, chống kết tụ tiểu cầu, ngăn chặn sự tiến triển các mảng xơ vữa, cải thiện tính đàn hồi của động mạch.
Một nghiên cứu của Trường Y Mount Sinai New York 1997 cho thấy rằng genistein trong mầm đậu nành chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế một số bước trong quá trình tạo thành mảng xơ vữa động mạch, bảo vệ các tế bào trước sự tấn công của các chất gây chứng ung thư da.
6. Cải thiện làn da sáng mịn và mái tóc đen mượt hơn
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học uy tín cũng cho thấy hầu hết phụ nữ tuổi 18 trở lên khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành lâu dài đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt hơn, kinh nguyệt đều đặn.
Trên đây là những tác dụng của mầm đậu nành đối với bạn. Vậy theo bạn mầm đậu nành có tốt không?

xem thêm những chia sẻ khác tại đây bạn nhé!

 

 

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
...